Librairie Bisey

Label LIR Librairie Indépendante de Référence

La méditation, une nouvelle thérapie
11,99 €
Haut de page

La méditation, une nouvelle thérapie


  • Humensis
  • Date de parution : 13/09/2017
E-book – ePub – Contenu protégé
Depuis quelques décennies, la méditation venue d’Orient connaît en Occident un succès grandissant. Ses bienfaits sont reconnus pour lutter contre le stress, mieux gérer nos émotions et améliorer notre bien-être. Des études scientifiques de plus en plus nombreuses montrent que cette gymnastique de l’esprit peut aussi avoir des effets plus profonds sur notre corps, jusqu’au cœur de nos cellules. Elle agit sur l’activité et la structure même du cerveau, modifie l’expression de certains gènes et renforce nos défenses immunitaires. Des hôpitaux proposent désormais la méditation en accompagnement pour lutter contre la douleur, contre la dépression chronique ou certaines addictions. Et de nouveaux champs d’application apparaissent, notamment pour ralentir le vieillissement des cellules et du cerveau. En donnant la parole aux chercheurs et aux soignants les plus en pointe dans le domaine, et en faisant entendre la voix de patients qui associent la méditation à leur parcours de soins, cet ouvrage fait l’état des lieux de l’un des domaines de recherche les plus stimulants du moment. Méditer pour mieux soigner et se soigner : une révolution thérapeutique qui unit le corps et l’esprit !

Ce livre est classé dans les catégories :

Vous aimerez aussi

Les lecteurs en parlent

Aucun commentaire n'a été posté sur ce livre.

Ajouter votre commentaire
11,99 €
?
Vérifier la de vos supports

Fiche technique

  • Date de parution : 13/09/17
  • Éditeur : Humensis
  • EAN : 9782410011654
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 190

Détails du fichier

  • ePub
  • Taille : 4086 Ko
  • Protection numérique : Contenu protégé
    Transferts autorisés : 6 copie(s) autorisée(s)
    Imprimable : Non Autorisé
    Copier coller : Non Autorisé