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La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience…
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La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression

Jon Kabat-Zinn (preface_by)

Lucio Bizzini (revised_by)

Christine Michaux (translator)

Claude Maskens (revised_by)

Christophe André (preface_by)

Guido Bondolfi (revised_by)

Matthieu Ricard (preface_by)


  • De Boeck Supérieur
  • Date de parution : 18/02/2019
E-book – ePub – Contenu protégé

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience constitue une forme d'intervention récenteprouvée cliniquement, qui révolutionne les conceptions de la relation psychothérapeutique : moyen d'intervention, la méditation est également considérée comme une pratique nécessaire pour le thérapeute à titre personnel.

Les auteurs, trois cliniciens reconnus dans le monde scientifique et pratiquant eux-mêmes la méditation, ont conçu un programme en huit séances intégrant la Pleine Conscience : la personne dépressive apprend à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles susceptibles de générer une rechute dépressive et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression.

Écrit dans une langue simple et accessible à tous, cet ouvrage décrit les bases théoriques et détaille chaque séance du programme. Accompagné de témoignages cliniques, de fiches techniques, d'exercices et documents destinés aux participants, il est destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale soucieux d'aider leurs patients à prévenir de manière durable toute rechute dépressive.

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  • ePub
  • Protection numérique : Contenu protégé