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Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise
4,99 €
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Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise

Djoïna AMRANI (illustrator)

Isabelle MAROGER (illustrator)


  • Solar
  • Date de parution : 09/03/2017
E-book – ePub – Contenu protégé

La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel !

Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout... minceur !

Au programme :
- Le bilan énergétique de la lectrice
(déficience d'énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat.
- Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice.
- Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids.
- Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY).
- Une détox de l'esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité !

Un bon coup de fouet, pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.

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Fiche technique

  • Date de parution : 09/03/17
  • Éditeur : Solar
  • EAN : 9782263150456
  • Format : ePub

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : Contenu protégé