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Pilates Übungen - Pre Pilates
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Pilates Übungen - Pre Pilates


  • Books on Demand
  • Date de parution : 27/02/2017
E-book – ePub – pas de protection
Wertvolle Basics in Theorie und Praxis für den optimalen Einstieg in die Pilates Methode PRE PILATES - vorbereitende Pilates Übungen auf dem Weg zu klassischem Pilates. 'Physical fitness is the first requisite of happiness' So lautet der erste Satz im 1945 von Joseph H. Pilates veröffentlichten Buch 'Return to Life Through Contrology'. Ursprünglich von seinem Erfinder 'Contrology' genannt, erlebte die Trainingsmethode unter dem Namen 'Pilates' zu Beginn des 21. Jahrhunderts weltweit ein grandioses Revival. Die keep in motion PILATES Methode von Dagmar Mathis-Wiebe lehrt die Technik von der Pike auf. Einzigartige Pre Pilates Übungen schaffen eine solide Basis als Einstieg in die große weite Welt des Pilates Unterrichts. Lästige Rückenschmerzen, Verspannungen, Stressbelastung? Wer regelmäßig übt darf sich schon bald davon verabschieden.

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Fiche technique

  • Date de parution : 27/02/17
  • Éditeur : Books on Demand
  • EAN : 9783739281339
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 128

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : pas de protection